頑張らないことも大事
- 麻那美 浅井
- 1月21日
- 読了時間: 4分
こんにちは！カムラック愛知の利用者兼記者の浅井です⭐️いつもブログを見てくれてありがとうございます。みなさんは自分の性格を把握していますか？？私は真面目で何事もキチキチと取り組む性格です。ですが頑張りすぎて疲れてしまうこともあります。読者の方で当てはまる人もいるのではないでしょうか？今日は一つ、頑張りすぎてしまうあなたに届けたい言葉をご紹介します。
頑張らないことを頑張る
タイトルの通り「頑張らないことも大事」という言葉をこれからみなさんに話していこうと思います。これは、私の姉の受け売りなのですが、私と姉は性格が反対そうで似ているところがあります。姉の性格は落ち着いていて堅実ですが、ポツッと冗談を言って笑かしてくれる素敵な姉です。ですがとても気を使い、真面目にこなすのでとても疲れてしまい、病んでしまうことがあります。そんな時にいつも「もう疲れたから頑張らないとこ〜〜」っていうんです。「私なんかできてない」と追い詰めずに「今日はここまでできた！私えらい！」って褒めるんだそうです。私はその言葉でそういう生き方もあるんだなと感激しました。
どうやって頑張らないようにするの？？
じゃあ頑張らないようにするには？？簡単ではないはずです。頑張り屋さんは無意識に頑張ってしまうので余計に負のループに陥り安いです。そんな時は、仕事がとか勉強がとか置いておいて胸に手を当ててこう聞いてみてください。
「私は今この時、何がしたいの？？？？？？」
そうすると今自分の中でこれしたかったんだ。とか答えが出てきます。その気持ちに沿って
行動すれば「頑張らないことを頑張る」ができます。自分のペースで穏やかに暮らすことができて、少しは落ち着くことができるのではないでしょうか？
最後に：あなたのペースが、あなたの正解
頑張らないことは、怠けることではありません。それは、自分の心と体を大切にする選択です。どんなに頑張り屋さんでも、たまには立ち止まることが必要です。そして、その「立ち止まること」を自分に許してあげてください。「頑張らないことを頑張る」ことで、あなた自身がもっと楽に、そしてもっと幸せに生きられる日々を作り出せるはずです。
自分をいたわる時間を、ぜひ作ってみてくださいね！✨
また次回のブログでお会いしましょう！それでは〜〜！
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